नूडल कटलेट

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नूडल कटलेट एक भारतीय चायनीज व्यंजन है. जैसा कि नाम से ही जाहिर है इन कटलेट में नूडल्स तो हैं ही इसके साथ इसमें सब्जियाँ और उबले आलू भी डाले गये हैं. स्वाद को बढ़ाने के लिए इसमें हल्के मसाले भी हैं. इन स्वादिष्ट कटलेट को आप बच्चों के लंच बॉक्स, पिकनिक, पार्टी, या फिर शाम की चाय के साथ, कभी भी सर्व कर सकते हैं. आप नूडल कटलेट में गेहूं के आटे के नूडल्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं जिससे यह सेहत के लिहाज से भी अच्छे रहते हैं. मैने इन कटलेट को स्वाद के साथ साथ सेहत का भी ध्यान रखते हुए ज़रा सी चिकनाई लगा कर सेंका है. वैसे आप चाहें तो इन्हे तल भी सकते हैं. तो आप भी बनाएँ नूडल कटलेट्स और हमें लिखना ना भूलें अपनी बहुमूल्य राय, शुभकामनाओं के साथ, शुचि

noodle cutlets
Preparation Time: 5 minutes
Cooking time: 15 minutes
Approximately 60 calories each cutlet

सामग्री (12 कटलेट के लिए)

  • नूडल्स 3 आउन्स/ 1 पैकेट
  • उबले आलू 3 मध्यम
  • प्याज 1 मध्यम
  • हरी मिर्च 2
  • पत्ता गोभी, बारीक कटी, ½ कप
  • घिसी गाजर ½ कप
  • शिमला मिर्च (1 छोटी) बारीक कटी ¼ कप
  • पिसी लाल मिर्च ½ छोटा चम्मच
  • चाट मसाला ½ छोटा चम्मच
  • गरम मसाला ½ छोटा चम्मच
  • नमक 1 छोटा चम्मच/ स्वादानुसार
  • कटा हरा धनिया 2 बड़ा चम्मच
  • तेल 2 छोटा चम्मच + कटलेट को सेकने के लिए

सामग्री परोसने के लिए

बनाने की विधि :

  1. नूडल्स के पैकेट पर लिखे निर्देश के अनुसार उबाल लें. मैने इन्स्टेंट गेंहू के नूडल्स इस्तेमाल किए हैं और उनको लगभग तीन मिनट गरम पानी में उबाला है. ध्यान रहे कि नूडल्स अधिक ना गलने पाएँ नही तो यह घुट जाएँगे. नूडल्स को उबलने के बाद छलनी पर छोड़ दें २-३ मिनट के लिए जिससे इनका अतिरिक्त पानी निकल जाए. इसके बाद नूडल्स को साफ कपड़े या फिर किचन पेपर पर फ़ैलाएँ जिससे कि नूडल्स की जो भी नमी है वह यह पेपर सोख ले.
  2. प्याज का छिलका हटाकर उसे धो लें और फिर छोटा-छोटा काट लें. हरी मिर्च का डंठल काटकर उसे धो लें और फिर बारीक काट लें.
  3. आलू को छीलकर मसल़ लें.
  4. अब एक नॉन-स्टिक कड़ाही में 2 छोटा चम्मच तेल गरम करिए. अब प्याज और कटी हरी मिर्च डालकर प्याज के रंग बदलने (गुलाबी) तक भूनिए. इसमें लगभग 2-3 मिनट का समय लगता है.
  5. अब घिसी गाजर डालें और 1-2 मिनट के लिए भूनें. अब पत्ता गोभी और और बारीक कटी शिमला मिर्च डालकर 2 मिनट भूनें.
  6. अब लाल मिर्च पाउडर, गरम मसाला, चाट मसाला, और नमक डालें और सभी सामग्री को अच्छे से मिलाएँ. एक और मिनट के लिए भूनें.
  7. अब इसमें मसले आलू मिलाएँ और फिर कुछ और देर भूनें.
noodle cutlets mixture
उबले आलू डालने के बाद कटलेट का मिश्रण
  1. अब इस मिश्रण में उबले नूडल्स डालें. सभी सामग्री को हल्के हाथों से मिलाएँ. आँच बन कर दें. कटा हरा धनिया मिलाएँ और इस मिश्रण को ठंडा होने दें.
cutlets mixture with noodles
नूडल्स डालने के बाद कटलेट का मिश्रण
  1. अब इस नूडल्स और सब्जियों के मिश्रण से 12 अंडाकार कटलेट बनाएँ. इन कटलेट को घंटे भर के लिए फ्रिज में रखें जिससे यह अच्छे से सेट हो जाएँ.
noodle cutlets ready to fry
नूडल्स कटलेट
  1. तवा या फिर फ्राइयिंग पैन गरम करें. इसमें ज़रा सा तेल डालें . अब कटलेट डालें और दोनों तरफ से कटलेट के लाल होने तक सेक लें.
noodle cutlets
नूडल्स कटलेट
  1. स्वादिष्ट नूडल्स कटलेट अब तैयार हैं. गरमागरम कटलेट्स को आप टोमैटो सौस या फिर स्वीट चिली डिप के साथ परोसें.
noodle cutlets

कुछ नुस्खे / टिप्स :

  1. यह सब्जियों और नूडल्स से बने कटलेट कम तेल में सेक करके ही बहुत स्वादिष्ट लगते हैं. लेकिन फिर भी आप चाहें तो इन्हे तल भी सकते हैं.
  2. आप इन कटलेट्स को बेक, ग्रिल या फिर बारबेक्यू में भी पका सकते हैं.
  3. ध्यान रहे कि कटलेट्स के लिए सब्जियों को बारीक काटें जिससे कि कटलेट को बनाने/बाँधने में आसानी हो.

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